Совмещать учёбу и стажировку реально, если заранее оценить нагрузку и договориться об ожиданиях. Ниже — приёмы, которые помогают не выгореть.
Оцените нагрузку честно
Выпишите все занятия, дорогу, самостоятельную работу и личные дела за неделю. Сколько часов остаётся свободными? Именно их можно отдать стажировке, не жертвуя сном.
Договоритесь о графике
- Сообщите организации расписание занятий и даты сессий.
- Узнайте, возможна ли гибкая или удалённая работа.
- Заранее обсудите, что делать в период экзаменов.
Планируйте неделю
- Отметьте в календаре жёсткие события: пары, встречи, дедлайны.
- Распределите задачи по дням, оставьте запас времени.
- Раз в неделю подводите итоги и корректируйте план.
Берегите ресурс
Оставляйте время на сон и отдых. Если нагрузка растёт, лучше сразу поговорить с наставником (что такое наставник), чем срывать сроки молча.
Когда стоит пересмотреть решение
Если учёба страдает системно, обсудите сокращение часов или перенос стажировки. Критерии выбора программы — в статье «Как выбрать стажировку». Другие материалы — в блоге.